【月經保養】懷孕及月經來都不能喝蝶豆花!

【月經保養】懷孕及月經來都不能喝蝶豆花!

文章發佈日期:

近年台灣流行喝蝶豆花的飲品,藍籃紫紫的飲料顏色看起來就很酷,賣相也很好,感覺起來很好喝,也被譽為是夢幻飲品,那麼這一次要帶大家來認識一下蝶豆花,除了本身有許多對身體的好處以外,當然也有一些飲用的禁忌,在某些情況下是不適合喝的。

【月經保養】懷孕及月經來都不能喝蝶豆花!

蝶豆花是一種傳統上用作藥物的阿育吠陀草藥,用於緩解炎症,風濕病,耳疾病,發燒,關節炎,眼部疾病,喉嚨痛和身體疼痛[]。它是東南亞最常見的天然染色劑,非人工色素,在其中加入檸檬就能讓藍色變成紫色,是近年蝶豆花被製成台灣的流行飲品,富含豐富的維他命A、C、E以及類黃酮與花青素,其富含的花青素是一般植物的十倍以上,對人體具有保健的作用。

蝶豆花有何禁忌?
因為蝶豆花具有「抗發炎作用」「抗血小板凝集」與「促進子宮收縮」的功效,所以月經期間一定不能喝蝶豆花,避免造成經血量過多的狀況甚至加重經痛。

建議以下情況切忌飲用:
1.孕婦、妊娠期間婦女:因為蝶豆花具有收縮子宮的效果。
2.月經來、生理期間:因促使子宮收縮,怕會加重經痛及血崩。
3.更年期婦女:因荷爾蒙的變化,經期較不穩定,飲用花茶須謹慎。
4.糖尿病患者:因花青素可以提升胰島素,所以此類型病患或者有服用相關藥品者須先諮詢醫生建議。
5.準備開刀或接受手術的病人:蝶豆花有抗凝血作用,故不能喝,會影響術後恢復。
6.有心血管疾病:因蝶豆花會抗凝血,故血壓、血糖不穩定者也不建議飲用。
7. 正服用抗凝血藥的患者
8.體質虛寒者少飲用

蝶豆花的保健功效
1.頭髮的保健和生長
蝶豆花含有生物類黃酮(Bioflavonoids),可以促使毛髮生長,並且不容易長白頭髮,使頭髮烏黑亮澤。

2.養顏美容
因為蝶豆花富含強大的花青素,其抗氧化的特性可以幫助皮膚減少皺紋產生,有助於減少自由基和抗發炎,因此降低疾病和延緩老化。但如果蝶豆花茶含糖過高則會破壞膠原蛋白合成,功效就沒那麼大了。

3.治療泌尿問題
有利尿功能,促進正常排尿。

4.視力保健
其花青素可增加眼睛毛細血管的血流量,有助於治療青光眼,視力模糊,視網膜損傷或眼睛疲勞。

5.腦部功能保健
蝶豆花能夠增加神經傳導物質-「乙醯膽鹼」,其功效有助於增進大腦傳遞神經訊息。使大腦增強記憶力、增強腦部功能。

6.降血壓、抗焦慮
蝶豆花對身體有鎮靜作用,減輕壓力和焦慮功能。

7.改善氣喘

8.緩減疼痛
其抗發炎性,有助於舒緩疼痛

9.降低罹癌機率
蝶豆花內含的環化酶,它能夠抑制腫瘤生長、促使癌細胞凋亡。

10.增強免疫力
其黃酮類化合物是強大的抗氧化劑,所以具有抗炎和增強免疫系統的功效。

大姨媽


你可能有興趣的文章:

 

月經來可以喝酒嗎?一篇搞懂生理期喝酒禁忌!

月經來可以喝咖啡嗎?有這些體質的人應該避免

調經喝「四物湯」?這4種體質的人不能喝

月經來喝桂圓紅棗茶好嗎?這三種體質的人要避免!

月經排不乾淨?3種茶飲推薦


本文圖片來源部份取自網路,如有版權問題請來信告知。

如果您對本文章有任何問題,請來信私訊,我們會盡快為您處理。

標籤: ,