【月經保養】不可忽視的七大月經症狀

【月經保養】不可忽視的七大月經症狀

每個女人的月經狀況都不同。有些女性流血兩天,而其他女性可能流血一整週。你的出血量可能很輕,幾乎不會引起注意,或者重得足以讓你不舒服。可能會有嚴重經痛或輕微經痛。
再來是變化,如果你的月經週期保持一致,就沒有理由擔心它們。但是,如果您的月經週期發生任何變化,應該保持警惕。

以下是七種值得向醫生報告的症狀。

一、月經該來沒來
大部分女性的月經周期是介於21~35天,平均數是28天。如果你的月經突然停止,可能有幾個原因。一種可能性是懷孕,驗孕測試可以快速輕鬆地確定答案。

如果懷孕不是這種情況,其他原因也可能造成月經沒來,例如:
1.劇烈運動或顯著減肥。過度運動會影響控制月經週期的激素水平。當你透過飲食或運動減掉過多的身體脂肪時,你的月經可以完全停止。你需要一些體脂來製造荷爾蒙。足夠的體脂肪是驅動月經來的重要元素。
2.體重增加。增加體重也可以減少激素平衡,破壞月經週期。
3.使用避孕藥。通常停藥三個月內會來。
4.多囊卵巢綜合徵(PCOS)。在這種情況下,激素失衡會導致不規則的時期和卵巢中囊腫的生長。
5.極度緊張。處於壓力之下甚至可以甩掉最常規的月經週期。
6.圍絕經期。如果您在40多歲或50多歲,您可能處於圍絕經期。這是雌激素水平下降導致更年期的一段時間。一旦你的月經停止連續12個月,你就會處於更年期,但是在更年期之前的幾年裡,你的月經會有很大的波動。

二、大量出血
月經期間血量因人而異。一般來說,如果你每小時就要換衛生棉,就會出現月經過多 – 月經量異常沉重。隨著大量出血,可能有貧血的跡象,如疲勞或呼吸短促。

月經量很大是很常見的。大約三分之一的女性最後會回去看醫生[]。

月經量大的原因包括:
1.激素失衡。PCOS和甲狀腺功能低下(甲狀腺功能減退症)等疾病會影響你的荷爾蒙分泌。荷爾蒙的變化會使你的子宮內膜比平常更厚,導致出血量多。
2.纖維瘤或息肉。子宮中的這些非癌性生長可導致比正常情況更重的出血。
3.子宮內膜異位症。這種情況是由通常排列骨盆其他部位子宮的組織引起的。在你的子宮裡,這個組織每個月都會膨脹,然後在你月經來時脫落。
4.子宮腺肌病。與子宮內膜異位症相似,子宮腺肌病是一種在正常排列子宮的組織生長到子宮壁時發生的病症。在這裡,它無處可去,所以它會累積並引起疼痛。
5.宮內節育器(IUD)。這種避孕方法可能會導致大量出血,尤其是在開始使用後的第一年。
6.出血性疾病。Von Willebrand病等遺傳性疾病會影響血液凝固。這些疾病也會導致月經異常出血。
7.妊娠並發症。異常重的血流可能是流產或子宮外孕的徵兆。它可能發生得太早,以至於你可能沒有意識到自己懷孕了。
癌症。子宮癌或宮頸癌可導致大量出血 – 但這些癌症通常在絕經後被診斷出來。

三、月經出血兩天內結束或者七天以上
正常來說大姨媽可以持續兩到七天。短期可能無需擔心,特別是如果你每次月經時間都很短。使用激素分娩控制也可以縮短你的月經週期。進入更年期也會擾亂你的正常週期。但如果你的月經時間”突然”縮短,請先到醫院確診。

導致大量出血的一些相同因素會使你的月經時間比平時更長。這些包括激素失衡,長肌瘤或息肉。

四、強烈的痙攣、經痛
經痛是大姨媽會經歷的部分。它們是由子宮收縮導致子宮內膜引起的。痙攣通常在流量開始前一兩天開始,持續兩到四天。

對於一些女性來說,痙攣是輕微的,並不麻煩。其他人則有更嚴重的痙攣。

引起疼痛性痙攣的其他可能原因包括:

1.肌瘤
2.宮內節育器
3.子宮內膜異位症
4.子宮腺肌症
5.盆腔炎(PID)
6.性傳播疾病(STDs)
7.壓力

五、非月經期間的出血
你可能會注意到兩次月經之間發現斑點或出血的原因有幾個。

非經期出血的原因包括:

1.使用避孕藥的習慣
2.衣原體或淋病等性病
3.PCOS多囊性卵巢症候群
3.陰道受傷(如性交時)
4.子宮息肉或子宮肌瘤
5.懷孕
6.子宮外孕或流產
7.圍絕經期
8.宮頸癌,卵巢癌或子宮癌

六、乳房疼痛
在你的月經期間,你的乳房可能會感到有點柔軟。不舒服的原因可能是激素水平波動。有時候你的腋下會出現疼痛,那裡有一些名為Tail of Spence的乳房組織。

但如果你的乳房疼痛或疼痛與你的月經週期不一致,請去醫院檢查。雖然乳房疼痛通常不是由於癌症引起的,但它可能是罕見病的症狀。

七、腹瀉或嘔吐
有些女性在月經期間通常會感到胃部不適。在一項研究中,73%可信來源 據報導,在她們這個時期有腹痛,腹瀉或兩者都有。

如果這些症狀對你來說不正常跟平常的感覺不太一樣,則可能表示骨盆腔發炎或其他疾病。因為過度腹瀉或嘔吐會導致脫水,請將此症狀報告給您的醫生。

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