【月經保養】8個月經遲來的原因!出現這些症狀應快點看醫生!

【月經保養】8個月經遲來的原因!出現這些症狀應快點看醫生!

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月經遲到
這個月大姨媽遲到了,真令人擔心,就算沒有懷孕,你知道有其他的原因會造成月經遲來嗎? 常見原因包括荷爾蒙失調和嚴重的疾病都會導致月經遲來。

【月經保養】8個月經遲來的原因!出現這些症狀應快點看醫生!

在一個女人的生命當中,有兩個階段是月經週期最不規則的階段,一個是青少年初經尚未穩定的階段,另一個是更年期,婦女的卵巢準備要退休的階段。以上這兩個階段都屬於正常生理機制所引起的月經不規則。

大多數未達到更年期的女性通常每28天就會有一段時間。然而,健康的月經週期可以是每21至35天。如果您的期限不在這些範圍內,月經的遲來可能是由於以下原因之一。
1.壓力過大
壓力可以打亂你的荷爾蒙,改變你的日常生活,甚至影響你的大腦中下丘腦功能不正常,無法順利調節你的月經 -。隨著時間的推移,壓力會導致疾病或突然的體重增加或減少,所有這些原因都會影響你的月經週期。

如果您認為壓力可能會導致你緊張,生活步調混亂,請嘗試練習放鬆技巧並改變生活方式。可以透過運動旯舒壓、或者芳療按摩、香氛、幫助你釋放壓力,讓月經週期正常。
2.體重低
患有進食障礙的婦女,例如神經性厭食症或貪食症,可能會改變月經週期甚至閉經。BMI低於正常範圍10%就會改變身體的常態運作方式並停止排卵。所以減重族群也當特別注意。而參加馬拉松等極限運動、重度、高強度運動訓練的女性也會因著生理機制而月經遲來。

3.肥胖
正如低體重可以引起荷爾蒙變化一樣,也可能超重。如果你的醫生確定肥胖是你
月經遲來或者不來的其中一個因素,應該聽取醫師的飲食控制和運動計畫來改善。

4.多囊卵巢綜合症(PCOS)
多囊卵巢綜合症(PCOS)是一種導致您的身體產生更多雄性激素的疾病。由於這種激素失衡,卵巢上形成囊腫。這可能使排卵不規則或完全停止。

其他激素,如胰島素,也會失去荷爾蒙平衡。這是由於胰島素抵抗,這與PCOS有關。PCOS的治療重點是緩解症狀。妳的醫生可能會開出生育控制或其他藥物來幫助調節你的月經問題。

5.避孕藥物
為了控制生育所服用的避孕藥物也會使你的月經週期發生變化。避孕藥含有的激素有雌激素和孕激素,可以防止卵巢釋放卵子。停藥後,您的周期可能需要長達六個月才能再次保持穩定。植入或注射的其他類型的避孕藥也可能導致月經不來。
6.患有慢性病
糖尿病乳糜瀉等慢性疾病也會影響您的月經週期。血糖的變化與荷爾蒙的變化有關,因此即使很少見,糖尿病控制不佳也可能導致您的月經不規律。

乳糜瀉導致炎症,可導緻小腸損傷,這可能會阻止您的身體吸收關鍵營養素。這可能導致月經遲來或不來。

7.更年期
大多數女性在45至55歲之間就會開始更年期。在40歲左右出現更年期症狀的女性被認為有早期的更年期。這意味著你的卵子正在減少供應,月經就有可能遲來或不來,而更年期的最後將是絕經。
8.甲狀腺問題
甲狀腺無論是太高或太低也可能造成月經遲來或布萊的原因。甲狀腺是調節身體的新陳代謝,因此激素水平也會受到影響。甲狀腺問題通常可以用藥物治療。治療後,您的月經可能會恢復正常。

那什麼時候去看醫生?
醫生可以正確診斷出月經遲到或不來的原因,並討論你的治療方案。記錄你的月經週期變化以及其他健康變化,所以把知道的任何症狀告訴醫生。這將有助於醫生做出診斷。

如果您有以下症狀,請立即聯繫醫生:
1.異常沉重的出血
2.發熱
3.嚴重的疼痛
4.噁心和嘔吐
5.出血持續時間超過七天
6.在你已經進入更年期並且不到一年的時間後又出血

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