中醫常說「十女九帶」，意味著每個女性幾乎都會有白帶的問題，當我們看到內褲上出現白白的分泌物時，總是會關心我們的身體狀況是不是有什麼樣的問題。然而並不是所有的白帶狀況都代表著需要緊張，這次透過對白帶的認識來了解我們的私密處健康。

陰道的秘密
首先我們必須了解女性陰道本來就有一個自我防禦的生態系統，裡面蘊藏了菌群，這些菌群是要維持陰道裡面的酸鹼平衡，陰道菌群有65%~80%的「乳酸桿菌」，並且陰道內部的酸鹼值pH值應當維持在4到4.5之間，也就是所謂的弱酸性，這就是女性該有的健康陰道。

陰道的乳酸桿菌
乳酸桿菌可以使陰道保持弱酸性的環境，其目的是要抑制喜歡在偏鹼性環境中的細菌或黴菌的繁殖，以至於能使陰道內部的健康，所以陰道是有自我保衛的機制，具有自淨的作用。

什麼是白帶?
其實白帶就是內褲上常見的的分泌物，這些分泌物是由陰道、陰道口、子宮頸管等生殖器官各部位所分泌的黏液，之以會呈現出白色黏稠物質是因為分泌物與滲出物混合而成的。正常來說在護墊或是內褲上所看到的透明或白色且無味的黏液就是白帶。

正常來說，女性出現最多透明黏液且能拉絲的階段是在排卵期前至排卵後，如果你的分泌物真的很多的話很可能是因為子宮頸腺體發達，以至於有分泌物過多的情況發生，但其實不用過度擔心，前提之下只要沒有特別的分泌物顏色、味道和搔癢的症狀，分泌物過多的狀況是正常的。白帶具有保持陰道濕潤、防止細菌進入並能將廢物排出的功能，達到陰道自淨的作用。

黃黃的分泌物是怎麼回事?
有後分泌物經過空氣接觸後產生了氧化，顏色變回黃棕色，這是正常的狀況。
如果私密處長期處在一個悶熱潮濕的狀況，例如夏天愛穿緊身褲造成私密處不透氣。那麼陰道則容易成為壞細菌孳生的溫床。只要陰道中的乳酸桿菌減少，防禦能力變差，壞菌就有機會破壞陰道內部的生態平衡。而隨著壞菌的增生，就會使陰道自淨功能變弱，以至於陰道內黏膜發炎形成「陰道炎」。

常見的陰道炎
1.白色念珠菌陰道炎
2.細菌性陰道炎
這兩種白帶症狀的比較

	白色念珠菌陰道炎	細菌性陰道炎
感染菌種	黴菌	厭氧菌
分泌物顏色及形狀	白色混濁狀	灰白色薄狀
感覺	搔癢、刺痛感以及燒灼感	合併小便疼痛的症狀
味道	因人而異	有如魚腥味的臭味
皮膚狀態	紅腫或破皮	無特別症狀

當陰道炎症開始時，會發現陰道會有異味的產生及搔癢的症狀，當症狀發生時請先不用過度緊張，畢竟知識就是力量，我們可以透過一些小知識來幫自己初步診斷看陰道是否健康，是否要去看醫生。

白帶可以判斷陰道炎病狀
以下提供自我檢測的判斷方式，並請適時的提早就醫。

	狀況1. 白帶量減少	狀況2. 白帶量增多	狀況3. 白帶聞起來如魚腥味
分泌物狀況	似「豆腐渣」	泡沫狀	泡沫狀、稀薄黏稠度低較為稀薄
顏色	白色	黃淺綠色	白或灰色
味道	無味	惡臭
感覺	搔癢或因人而異	外陰部搔癢以及小便疼痛
病症	念珠菌炎	淋病或滴蟲	厭氧細菌感染