女性私密處保養問題最大宗的就是「白帶」也就是分泌物方面的問題，俗話說「十女九帶」，自然有白帶困擾的女性也不在少數。白帶問題像是量多、有味道、出現反常的顏色、等等。今天要來教大家如何分辨陰道分泌物問題，以便當分泌物出現異常狀況時，可以初步幫自己做一個判斷，也能夠在反常狀況時提早就醫治療。

陰道的酸鹼值大約介於4~4.5之間，使屬於弱酸性的，它自有菌群作為保護的機制，所以平時不建議過度沖洗陰道，以至於破壞陰道生態環境，使得保護機制減弱、容易遭受到感染。就算要沖洗也建議每天就洗澡那一次稍作沖洗就好，如果有使用私密處專用的清洗產品，也建議不宜過度使用，像這類的產品可能兩三天使用一次會對陰道保養比較好。

白帶問題
白帶是在婦科界問診中排行第一的問題。而白帶問題可以分成兩種，一種是「生理性白帶」而另一種是「病理性白帶」。

生理性白帶
一般來說在女性進入月經週期的「排卵期」時，分泌物會開始變得較多，是屬於水樣分泌物，而且會像蛋清一樣並且能拉絲有稠度，在排卵期所出現的大量分泌物而且通常不會有味道，此時的分泌物其目的是為了讓精蟲能夠順利地游向子宮並與卵子順利交會。通常排卵期是在月經週期的第12-16天這個區間，有記錄自己月經週期的女性朋友可以仔細觀察一下。

而排卵期過後緊接著會經歷3至4天的黃體期，黃體期所流出的白帶通常比較濃稠一點，大部分的情況下都是乾淨的，偶爾會混到一點點血，所以看起來會有一點點暗暗黃黃的。

病理性白帶
通常這跟感染有關，例如白色念珠菌陰道炎、細菌性陰道炎、或者性病，如果有以下的這些跡象，一定要去看婦科醫生，確診以釐清病因。有三個重點方向值得各位姊妹們多多留意：

重點1.是否有產生搔癢?
每當分泌物一直排出時，就會覺得刺痛、搔癢、甚至紅腫疼痛，有不舒服的感覺。

重點2.是否有異味產生
諸如像是魚腥味、屍臭味、臭雞蛋味，聞起來有一種噁心令人作嘔的味道，那麼就值得注意是否感染了。

重點3.顏色與質地
如果分泌物排出時出現了不同的顏色和質感，與往常所排出的分泌物「很不一樣」時，那麼就值得留意了。例如像是黃綠色、像是化膿一樣，或者像是起司塊狀物，以及分泌物出現很多泡泡。那麼以上這些狀況就說明了陰道有一定程度的不健康，及有可能是感染問題，請務必要去看醫生。

私密處護理問題可大可小，嚴重的話可能會產生陰道炎，有礙健康，平時也可以從你的分泌物當中留意以上三個重點方向，如有任何疑慮請及早治療。