月經滴滴答答要來不來，經血是每個月體內要排出的髒血，常常排不乾淨，經血留在體內恐怕引發婦科疾病，那麼吃什麼食物 … Continue reading 【月經保養】月經滴滴答答？吃什麼食物能讓月經快點來？

大姨媽來可以吃葡萄嗎?答案是可以的喔。在葡萄中含有豐沛的鐵元素，對女性月經來說有很大的補血益處，適當的吃葡萄也 … Continue reading 【月經保養】月經來可以吃葡萄嗎？有什麼好處和注意的事項？

女生月經期間有許許多多不能做的事情和不能吃的東西，這一次會把女生在經期保養該注意的事情公開給大家，也讓大家多留 … Continue reading 【月經保養】月經禁忌!盤點「生理期不能做什麼？」大全

妳有那種月經滴滴答答、要來不來的情況嗎？月經總是排不乾淨？其實月經保養對女人來說很重要，尤其現代人飲食、作息都 … Continue reading 【月經保養】月經排不乾淨？3種茶飲推薦!

女性到了月經時期總是禁忌特別多，那麼月經來到底能不能喝紅豆湯呢?答案是可以的喔，尤其你是體質虛寒的女性朋友可以 … Continue reading 【月經保養】月經來喝紅豆湯，排汙調經又補血

近年台灣流行喝蝶豆花的飲品，藍籃紫紫的飲料顏色看起來就很酷，賣相也很好，感覺起來很好喝，也被譽為是夢幻飲品，那 … Continue reading 【月經保養】懷孕及月經來都不能喝蝶豆花!

到底自己的經血量算多還是算少呢?因為沒有辦法和身邊的人比較，所以當經血量突然變多的時候總是會特別緊張，甚至會沾 … Continue reading 【月經保養】月經來就血崩!原因可大可小!發現有「 」就要去看醫生!

不少女性在月經來的期間想要來點巧克力，目的是想緩解經期的各種不舒適的症狀，例如頭痛、經痛、情緒亂糟糟等問題。但 … Continue reading 【月經保養】月經來不能吃巧克力？不但不能止痛吃多反而會加重症狀

不少人想透過計算「安全期」的方式來達到避孕的目的，就連「生理期做愛會不會懷孕？」這個議題也感到好奇。今天我們要 … Continue reading 【月經保養】避孕須知！月經來內射會懷孕嗎？事後避孕藥要怎麼吃？

喝黑豆水對女性來說非常好，月經來是女人的黃金時期，在這個時候做好經期保養是很重要的，尤其你是屬於「體質虛寒」或 … Continue reading 【月經保養】月經來喝黑豆水！抗老養顏消水腫還能讓胸部豐滿！