【私密處保養】陰道乾澀?造成私密處很乾的13種原因

陰道乾澀?造成私密處很乾的13種原因

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陰道乾澀,感覺下面很乾,愛愛的時候也會疼痛?不少女性面對這樣難以啟齒的問題時,總會問醫生是不是私密處長瘤了?還是出了什麼狀況呢?往往女性因為陰道干涉的困擾拒絕房事,卻又怕會影響夫妻感情失和的問題。而陰道乾澀也是女性性交產生疼痛的主因之一,也有可能會因為摩擦破皮而造成感染,嚴重的話也會導致骨盆腔發炎。但其實陰道乾澀應該是一個暫時性的現象,有許多因素會導致陰道乾澀,那麼就一起來了解一下那些狀況會導致「乾妹妹」呢?

1.情緒緊張
性的刺激不僅僅是一種身體反應 – 它也是一種心理反應。
壓力會造成心理障礙,難以實現喚醒性慾和限制陰道分泌物的產生。
壓力還會可能引發體內不同的炎症過程。這可以影響使陰道潤滑所需的血流量或神經系統傳遞。
建議適時的調適心情或做一些能讓你放鬆的興趣排解壓力。

2.抽煙
吸煙可能會出現陰道乾澀。
那是因為吸煙會影響到你身體組織的血液流動,包括你的陰道。這可能會影響性刺激,性慾的喚醒和潤滑。

3.喝酒
酒精會使你的身體脫水,這會影響你的陰道環境。
總體而言,體內水分較少,酒精會使你的身體流出更少的液體進行潤滑。
酒精也是一種中樞神經系統抑製劑。這意味著你的神經末梢不像你不喝酒時那麼敏感。

4.你對某個生理產品過敏
雖然這些產品可能聞起來很香,但是高度芳香的產品並不適合的外陰。它們會引起刺激和敏感,導致陰道乾燥。

這包括:
高度芳香的洗滌劑或用於洗滌內衣的織物柔軟劑
乳液或香味濃郁的產品
帶有香味的衛生紙
用肥皂清洗外陰
如果在使用新產品後開始出現陰道乾燥,請停止使用。

5.沖洗陰道
沖洗可去除健康陰道pH平衡所必需的細菌。
此外,灌洗液中的香水和其他成分可以乾燥到陰道組織。
所以請避免灌洗陰道。沒有必要,陰道有自己保衛的機制,用清水清洗外陰即可。

6.服用避孕藥
一般來說,任何影響和降低雌激素水平的物質都會導致一定程度的陰道乾燥。避孕藥也不例外。
發生這種情況的程度通常取決於激素劑量。
使用複方避孕藥,你更有機會體驗到這種乾澀的感覺。
這些避孕藥會減少雌激素作為一種預防排卵的手段,以及其他影響。
如果陰道乾燥成為主要問題,可以考慮與醫生討論其他避孕的選擇,例如銅宮內節育器(IUD)。

7.服用抗抑鬱藥
一些最常見的抗抑鬱藥,如選擇性5-羥色胺再攝取抑製劑(SSRIs)和三環類抗抑鬱藥,可能會產生性副作用。
這些藥物旨在改變神經細胞和大腦之間的交流。雖然這可能有益於情緒,但它也可以減緩從陰道到大腦的交流,從而減少潤滑。
抗抑鬱藥的性作用與其劑量高度相關。你的劑量越高,你就越有可能乾燥。
雖然你現況可能不能停止服用抗抑鬱藥,那麼可以和醫生討論看看,是否能降低劑量或服用其他沒有性副作用的藥物。

8. 服用哮喘藥物
一些用於治療哮喘的藥物稱為抗膽鹼能藥,如異丙托溴銨(Atrovent)和噻托溴銨(Spiriva)。
這些藥物阻斷神經遞質乙酰膽鹼的作用,有助於放鬆呼吸道。但是,它也會導致身體乾燥,包括口腔和陰道。
這些藥物對您的健康呼吸至關重要,因此你不應嘗試自行降低劑量。可與醫師討論如何治療或減少副作用。

9. 服用抗雌激素藥物
抗雌激素藥物,如他莫昔芬或託瑞米芬(Fareston),可阻斷雌激素控制陰道潤滑的能力。
除控制潤滑外,雌激素還負責維持陰道組織的厚度和彈性。
因此,任何導致雌激素的減少都會使陰道潤滑減少更加明顯。

10. 大姨媽剛來跟剛結束
你的月經週期是雌激素增加和減少的微妙平衡。
首先,你的雌激素水平上升,在子宮中產生增厚的組織,以讓受精卵著床。
如果一個卵子沒有受精成功,你的雌激素水平會下降並大姨媽開始來報到。
由於在這段時間內雌激素處於低水平,所以可能會讓陰道稍微乾燥。

在月經期間使用衛生棉條也可能會產生影響。衛生棉條主要功能是吸收。
而衛生棉條作可能會使陰道組織變乾。不過這種乾澀感通常不會超過一天。
可使用吸收性最少的衛生棉條可以幫助你擺脫困境。

11.懷孕
懷孕會影響你的荷爾蒙,這並不奇怪。
激素雌的減少。這可能導致陰道乾燥和刺激增加。
你的性慾也可能在整個懷孕期間波動。這可以影響陰道潤滑的程度。

12.生了孩子
分娩後,雌激素水平會下降。
對於那些可以抑制雌激素釋放的母乳喂養者尤其如此。
結果,許多人在母乳喂養期間沒有經期。
你的身體雌激素水平通常會在出生後恢復正常,或者隨著母乳喂養時間的增加而減少。

13.更年期要來了
當你更年期或是更年期將要報到時,你的雌激素水平開始下降。
由於雌激素是陰道潤滑的關鍵激素,陰道乾燥是最常見的副作用之一。
接近更年期或絕經後的人可能會在性交過程中感到不適,出血甚至皮膚撕裂。
可使用潤滑劑來舒緩這樣的狀況。

什麼時候去看醫生
陰道乾燥可能是一種常見的狀況,但通常應該是暫時性的
如果是短期的乾澀,或許使用保濕劑很有幫助
但如果乾燥持續超過一周,請去看醫生。

尤其遇到以下情況,更應該緊急處理:
嚴重的陰道瘙癢
持續的陰道腫脹
在性生活中疼痛
性生活後出血

月月好事飲


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